Yoga

Elias & Amanda, Hälsa, Träning / Permalink / 2

Hej på er !

Jag har precis gjort lite yogaövningar, försöker faktiskt göra det varje morgon eller förmiddag beroende på när jag får tiden till det.

Dessa övningar eller positioner gör jag, enkla och man märker skillnad ganska snabbt måste jag säga.

kan ni läsa om varför jag vill och behöver bli mer rörlig i kroppen.

Brukar ni göra yoga?

#1 - - Släpp taget. följ flödet:

Åh vad enkla och bra övningar! Jag skulle vilja bli bättre på yoga men vet liksom inte var jag ska börja haha :)

Svar: Börja här och nu :)
FRIDA - MAMMA& HÄLSA

#2 - - LIL BABUSTYLE - Chronic pain warrior:

Ser ut som bra övningar!

Svar: Det är bra övningar, tycker de ser så lätta ut men de är inte det :)
FRIDA - MAMMA& HÄLSA

Till top