Uppdatering socker utmaning

Hälsa, Minska sockret utmaning / Permalink / 0
Nu har det gått en månad sedan jag startade med min minska sockret utmaning!  Det är först nu eller förra veckan som verkligen gått bra, med colan och godiset tycker jag. Det där suget efter cola (socker egentligen) har inte funnits där riktigt vilket är superbraJag tycker faktiskt det har gått mycket bättre än vad jag trodde det skulle göra och jag måste nog säga att jag underskattat mig själv lite. !Visst att det är jobbigt, speciellt när man känner att kroppen behöver socker men man är inte sugen på det, svårt! Jag har ännu inte sett någon skillnad på kroppen eller hur kläderna sitter och jag tror det tar några veckor eller månader till. Tror nämligen att jag äter för mycket mat till skillnad från vad min kropp förbränner, men jag vet inte. Tänker som så att det får ta den tid det tar, just nu är fokus på att komma ur mitt sockerberoende! Hur går det för dig/er om du/ni också har ett sockerberoende eller några kilon för mycket?
Till top